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第二、坚持用生理盐水洗鼻用生理盐水清洗鼻腔可以将鼻腔里面的东西清洗干净，同时生理盐水还有消炎杀菌、消除水肿的效果，有助于改善鼻腔的炎症，使人的呼吸变得通畅起来在市面上有专门用来清洗鼻腔的容器，操作起来也比较简单需要注意的是在调制盐水的时候最好选择烧开的水按比例加入生理盐，不要使用食用盐，这样才能保证生理盐水里面没有其他的有害细菌对鼻腔造成损害，等到水温凉至37-40℃左右就可以开始清洗鼻腔最好每天早晚坚持洗鼻一次，经过一个月之后，鼻腔就会变得更加通畅，嗅觉也会变得灵敏起来第三、谨遵医嘱，合理用药对于鼻炎的药物治疗，主要有两类：一类是全身起作用，既有口服又有注射，主要是用来抗炎、消肿，从而促进鼻涕排出来、抗过敏等功效；另一类则是在鼻子局部用药，比如各种喷鼻剂、滴鼻剂等

而肠癌会在肠腔的内部形成异常占位，并对粪便储存、排出造成影响和压迫，所以患者的粪便形状会发生改变如果近期大便形状突然变得越来越细，如同铅笔一般，又或者是排出了小扁条、带有凹痕、新鲜血痕的粪便，这就可能与肿瘤压迫有关；5、便血：肠癌造成的便血，与癌肿表面溃烂、血管破裂等因素有关在早期肠癌出血量不多时，患者虽然也可能会有血便，但往往是肉眼不可见的状态通常只有进行专业的检查后，才可发现大便潜血阳性而随着肠癌不断发展、出血量增加，患者就可排出混合样血便，血液以暗红、深红、偏黑的颜色为主，与粪便和黏液混合在一起如果肠癌已经造成了肠腔感染，患者还可能会排出脓血便，甚至是直接排出脓血以上几个症状，都可能是肠癌发出的求救信号

注意事项三：宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物 内伤头痛的实证，治以攻邪，属痰湿、淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物，如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等头痛的病人，应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物还应禁烟、禁酒、禁喝浓茶，因为这些食物可导致心率加快、小动脉痉挛，而导致头痛加重，而紧张性头痛的患者，多因与肝脾有关，饮食方面，注意晚饭可进食早一些或适当减少晚餐的量总之，要是生活之中经常和容易出现头痛的人，一定要通过多吃上面介绍的这些食物进行头痛症状的缓解，除了多吃上述食物进行缓解之外，还要注意的就是要多休息，适当情况之下可以通过吃止痛药进行缓解

认读词语2正确流利地朗读课文二、感悟课文内容1回忆上节课学习的一节内容，说说学习方法是什么2交流学习方法，师板书：读课文，想内容;再交流读懂的，有感情读出来;最后背诵小组中由小组长负责：读课文，想内容;再交流读懂的，有感情读出来;最后背诵3全班交流解决疑难引导学生了解红与黄变橙色，就有了橙色木瓜、橙色的橘子……;蓝和黄变成绿色，就有了绿叶……;红与蓝变紫色，就有了紫色牵牛花、紫色的茄子……4指导感情朗读5尝试背诵6拓展思考：在生活中还有哪些事物他们变出的色彩7尝试再用书中的格式也来写诗三、课外延伸师叙：红黄蓝三色如果是水彩或水粉颜料，那么，当我们所添加的各种颜料的分量不相同，调出的色彩的颜色深浅就会有变化

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